• Fysioplus standaard

Bekkeninstabiliteit

Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van klachten van en rond hun bekken.

 

Hierdoor kunnen er in de zwangerschap en na de bevalling veel klachten in de lage rug, rondom bekken en in de benen ontstaan. Deze klachten staan onder invloed van bewegen en belasting. Vaak verdwijnen deze klachten na de bevalling, maar soms blijven de klachten langdurig bestaan. Dat kan variëren van continu pijnklachten tot alleen pijn vlak voor en tijdens de menstruatie. Andere namen voor deze klachten zijn peripartum bekkenpijnsyndroom, bekkeninstabiliteit of symfysiolyse, wij hanteren echter het liefste de benaming: bekkenstabiliteitsklacht.

Tijdens de zwangerschap verweken de banden van het bekken, waardoor het bekken minder stevig, minder ‘stabiel’ wordt. Deze verweking is noodzakelijk omdat de baby tijdens de geboorte de bekkenring moet passeren. Deze verweking is dus een heel natuurlijk verschijnsel dat bij elke zwangere optreedt. Soms echter veroorzaakt deze verweking bekkenklachten.

Er bestaat ook een traumatische of mechanische vorm van een bekkenstabiliteit probleem: deze wordt veroorzaakt door een ongeval of trauma (zoals vallen met de fiets, van de trap vallen of een heel zware bevalling) of een sportletsel (sliding bij voetbal). Je kunt wanneer zich klachten openbaren die wijzen op een bekkenstabiliteit probleem, zelf al veel doen. Houd rekening met de verminderde belastbaarheid van het bekken. Dat kan al door wat meer rustpauzes in te lasten, de zwaardere huishoudelijke en verzorgende karweitjes of lange werkdagen (tijdelijk) te beperken. Probeer ook het traplopen te beperken. Gun het lichaam wat extra rust, door een paar keer per dag minstens vijftien minuten te gaan liggen. Blijf echter zoveel mogelijk in beweging binnen je mogelijkheden.

Bekkenfysiotherapie bij FysioPlus

 
Ellie Stroethoff
(Klik op de foto voor meer informatie over Ellie)
Petra Mooij
(Klik op de foto voor meer informatie over Petra)
Margreet Elderkamp
(Klik op de foto voor meer informatie over Margreet)

 

Goed om te weten!

Bij alle drie de Amsterdamse praktijken van FysioPlus, bent u verzekerd van de hoogste kwaliteit fysiotherapie en zorg. Altijd éxtra aandacht voor u, de cliënt. Altijd de juiste behandelmethode volgens de nieuwste medische inzichten. Altijd de juiste specialistische vakkennis en vaardigheden, omdat FysioPlus is aangesloten bij de belangrijkste brancheorganisaties. Alle fysiotherapeuten van FysioPlus zijn geregistreerd in het Centraal Kwaliteits Register. Dit houdt in dat zij voldoen aan alle (bij-) scholingseisen gesteld door de beroepsgroep fysiotherapie (KNGF).

  • KNGF (Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie)
  • NVFS (Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie in de Sportgezondheidszorg)
  • NVFB (Nederlandse Vereniging Fysiotherapie bij Bekkenproblematiek)
  • NVMT (Nederlande Vereniging Manuele Therapie)
  • NVFK (Nederlandse Vereniging voor Kinderfysiotherapie)
 

Wilt u snel van uw bekkenklachten af?

Vul dan uw gegevens hieronder in en klik op verzenden. Wij nemen dan z.s.m. contact op.

Belangrijk: lees voor het versturen van dit contactformulier onze privacyverklaring!

  • *

  • *

  • *

  •  

  • *

  •  

  • * velden zijn verplicht.

FysioPlus, fysiotherapie met éxtra aandacht voor de cliënt.

  • Online direct uw eerste afspraak inplannen!

    Komt u voor de eerste keer? Of voor behandeling van een nieuwe klacht? Da...

    > Lees meer
  • Maatregelen m.b.t. Coronavirus

    Informatie over FysioPlus en het Coronavirus (COVID-19)   25 septe...

    > Lees meer